Увеличьте свою сексуальную энергию с помощью пищевых добавок.
За последние несколько лет сексуальному здоровью стали уделять ничуть не меньше внимания, чем физическому и ментальному. Например, с го во всем мире стали отмечать посвященный ему праздник, который, к слову, через год утвердили и в России. В этот день принято напоминать о том, как важно изучать собственное тело и прислушиваться к своему организму. Многие ошибочно считают, что сексуальное здоровье — это термин, который означает отсутствие половых болезней. Однако на самом деле в этом понятии кроется здоровое сексуальное поведение человека, направленное на повышение либидо или тестостерона. Но помни о том, что даже самое сильное сексуальное желание — это вовсе не повод о том, чтобы забывать о средствах контрацепции.
:no_upscale()/imgs/2024/02/14/10/6355216/606555f016b0315388fb822e92ea5e8782f322d7.jpg "Еда для мужчины: рацион с потенциалом!")
Продукты, повышающие сексуальную силу, важны для поддержания здоровья и гормонального баланса как у мужчин, так и у женщин. В частности, употребление правильных продуктов питания может повысить сексуальную активность и либидо. Мужчинам рекомендуется употреблять продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, цинком и аргинином, такие как красное мясо, морепродукты, миндаль, фундук, грецкие орехи. Эти продукты могут повысить уровень тестостерона, улучшить кровообращение и обеспечить эрекцию. У женщин такие продукты, как авокадо, клубника, темный шоколад, рыба, помогают поддерживать гормональный баланс и повышают либидо. Кроме того, продукты с клетчаткой и антиоксидантами также важны для общего здоровья и могут положительно влиять на сексуальную активность.
Пробудить сексуальное желание, поднять градус чувственности и стать более выносливым в постели — всего этого можно добиться с помощью правильно составленного меню. Какие продукты нужно в него включить, знает журналист и этнолог Виржини Ланугуер-Брюно. Пожалуй, все мы слышали об афродизиаках — продуктах, повышающих сексуальную активность и вызывающих половое влечение.
